Цесарине яйце — справжній подарунок для гурманів і тих, хто цінує натуральні продукти з високою поживною цінністю. Його ніжний смак, щільна шкаралупа та вишуканий вигляд одразу видають у ньому продукт преміального рівня.
На відміну від курячого, яйце цесарки має:
вищий вміст білка,
менше холестерину,
насичену концентрацію вітамінів і мікроелементів.
Переваги яйця цесарки
✅ Гіпоалергенне — підходить дітям і людям із чутливістю до білка
✅ Міцна шкаралупа зберігає свіжість довше
✅ Ідеальне для дієтичного та дитячого харчування
✅ Покращує стан шкіри, волосся, імунної системи
Яйце цесарки (6 шт)
-
Калорійність: 135–143 ккал
-
Білки: 13–14 г
-
Жири: 11–12 г
-
Вуглеводи: до 1 г
-
🔹 Вітаміни:
-
Вітамін A — підтримка зору та шкіри
-
Вітаміни групи B (B1, B2, B6, B12) — нервова система, метаболізм
-
Вітамін D — засвоєння кальцію та імунітет
-
Вітамін E — антиоксидант, омолодження клітин
🔹 Мінерали:
-
Залізо — профілактика анемії
-
Фосфор, кальцій — здоров’я кісток і зубів
-
Калій, магній — серцево-судинна система
-
Цинк, мідь — імунітет і гормональний баланс
🔹 Амінокислоти:
-
Лізин, метіонін, треонін, валін — для росту клітин, м’язів, підтримки імунітету
-